「野菜」に関するまとめ一覧です。 こちらをご覧になれば野菜の幅広い情報を得ることができます。 folkは、ファッション・インテリア・生活雑貨・ヘアスタイルなどの情報が集まる、 大人女性向けライフスタイルメディアです。
ダイエットや健康のために、炭水化物の量を抑える糖質制限をしている方も増えていますよね。でも、単に炭水化物の量を減らした食事は、栄養が偏り体によくありません。そこで、食べ応えがあって栄養もしっかりととれる糖質制限スープのレシピをご紹介します!
ヘルシーで健康のためにも積極的に食べたい野菜は、簡単に作るならやっぱりサラダにするのがおすすめです。いつもマヨネーズや同じドレッシングで食べていると飽きてしまいますよね。それでは、さっぱりサラダの人気のレシピをご紹介していきます。
ほうれん草はおかずや和え物など、幅広いレシピに使われる人気の食材です。レシピには和風も洋風もありますが、よく使われる食材だからこそマンネリ化することもありますよね。でも一緒に入れる具材や味付けを変えると、一味違うレシピが簡単に作れます。
この記事では、小松菜を使って簡単に作れる人気の洋風レシピをご紹介します!ほうれん草よりもクセが少ない小松菜は、和え物やソテー料理などでよく使われる人気の食材ですよね。他の野菜よりも価格が安定しているので使いやすいのも魅力です。
じゃがいもは大人も子供も大好きな人が多く、人気なレシピも多いですね。野菜が苦手な子供でも、じゃがいもレシピを活用し料理を作れば食べる事も多いのではないでしょうか。更にメインにだけではなく、おやつにも使い易い重宝する人気の野菜です。
甘くて美味しいかぼちゃは、野菜が苦手な子供にも人気な食べやすく万能な野菜です。レシピも豊富で甘さを生かしたスイーツから、満足できるおかずにまで活用出来るのは凄いですよね。子供が喜ぶご飯のメインやおかず、スイーツを作ってみませんか?
シャキシャキ食感がとても美味しいレンコンは、あまりクセがないので子供から大人まで食べやすいですよね。今回はれんこんを使ったおすすめレシピを紹介させていただきます。れんこん料理のレパートリーも増えるので、ぜひ最後までご覧ください。
じゃがいもは食べ応えがあり腹持ちの良いので、色んな料理に使いやすい食材ですよね。メインにも副菜にも使える万能食材なので、じゃがいもをたくさん使って美味しい料理を作りましょう。今回はじゃがいもを使った美味しいレシピを紹介させていただきます。
メイン、副菜、スープと何でも使える【かぼちゃ】は、自然な甘みがあって子供から大人までみんな好きな野菜ですよね。クセがないので料理にも使いやすく、かぼちゃを使えば美味しい料理をたくさん作れます。今回はかぼちゃを使った美味しいレシピをご紹介。