ミディアム×パーマが断然おしゃれ。前髪なしスタイルも強めパーマも盛り沢山!

ミディアムパーマは女性らしく、可愛らしい雰囲気にしてくれます。後ろでちょっとアレンジするだけでもおしゃれに決まるので、人気の高い髪み型ですよね。そこで今回は、パーマの掛かったおしゃれなミディアムスタイルをまとめてみました。

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ミディアム×パーマが断然おしゃれ。前髪なしスタイルも強めパーマも盛り沢山!

ミディアムパーマは女性らしく、可愛らしい雰囲気にしてくれます。後ろでちょっとアレンジするだけでもおしゃれに決まるので、人気の高い髪み型ですよね。

そこで今回は、パーマの掛かったおしゃれなミディアムスタイルをまとめてみました。

男性ウケも抜群!前髪ありのミディアムパーマ

前髪あり

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ふんわりとしたゆるふわパーマに、斜めにくるんとワンカールした前髪を合わせたミディアムスタイル。

目の上でライン取りをした前髪が目力を強調してくれるので、愛らしい表情になりますよ。

女度が高い反面少女のようなあどけなさがありますね。


 

 

前髪あり2

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毛先にボリュームを出した縦ロールのパーマを使ったミディアムヘア。

厚めにとった前髪は、長めに残して流しているので、可愛らしくも大人っぽい雰囲気がありますね。

ミディアムのレングスが上品な印象を作ってくれます。


 

前髪あり3

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フェミニンで甘い印象があるミディアムですが、少しカジュアルに仕上げるなら、ショートバングがおすすめ。

眉上ギリギリのオン眉バングなら、おでこを出すことに抵抗がある人も気軽にチャレンジできますね。

前髪をカールして奥行きを出すと、また違った雰囲気に。


 

前髪あり4

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厚みのあるぱっつん前髪にゆるふわパーマを合わせたミディアムヘア。

重さを残したスタイルでもパーマを掛けることによって、ふんわりと軽い質感になりますね。

顔周りにボリュームが出るので華やかな雰囲気もありますよ。


 

前髪あり5

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ざっくりとカットしたオン眉バングのミディアムヘア。

ラフ感のあるパーマは、ウェットでスタイリングすると無造作でクールな雰囲気に。

ミディアムヘアの艶っぽさと、ショートバングのあどけなさが同居する絶妙なスタイルが作れますよ。


 

前髪あり6

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つや感のあるブラウンのカラーにゆるふわのパーマを合わせて、フェミニンなミディアムパーマスタイルに。

前髪は厚めに残して、サイドと自然に繋げることで、バランスのとれたシルエットに。

フェイスラインが自然と隠れてコンプレックスがカバーできますよ。


 

前髪あり7

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フェイスラインからの大きなカールは、Aラインのシルエットが華やかな雰囲気。

前髪をエアリーにセットすることで、コントラストがついてこなれた印象になりますね。

三角のシルエットを作っておでこをちらりと見せると、スッキリしますよ。


 

前髪あり8

shimadamasakatsu

透明感のあるアッシュカラーがこなれた雰囲気のミディアムヘア。

毛先に向かってボリュームの出るパーマがカジュアルな雰囲気を作ります。

パーマを掛けることで、忙しい朝でも手ぐしでさっとスタイリングするだけで決まるのが嬉しいですね。


 

前髪あり9

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ダークトーンのヘアカラーを使ったミディアムヘアは、リッジの効いたパーマを掛けて大人っぽい雰囲気に。

厚めに作った前髪がクラシカルで艶っぽい表情を作ります。野暮ったくなりがちな黒髪もパーマの効果で垢抜け顔に!


 

前髪なしのミディアムパーマでスッキリと

前髪なし

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強めにかけたパーマを大胆にかきあげたパーマスタイル。

パーマを掛けたミディアムヘアならざっくりとかきあげるだけで、外国人のような雰囲気のスタイルが作れます。

ちょっとラフに仕上げるくらいがおしゃれですよ♪


 

前髪なし2

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大きなロッドを使ってカールを作ると、エレガントで華やかな雰囲気に。

オイルなどを付けてスタイリングするとつや感が増して、ミディアムヘアの美しさがさらに際立ちますよ。

顔周りの毛先を外側にカールさせると、ボリュームが出て小顔に見える効果もあります。


 

前髪なし3

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くせ毛のようなパーマにはセンターパートを合わせてスッキリと。

ラフなパーマと知的なセンターパートが相まって、大人可愛い雰囲気のスタイルになっていますね。

クールになりがちなセンターパートもパーマに合わせると優しい雰囲気に。


 

前髪なし4

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長めの前髪をセンターパートにしたミディアムパーマ。

目の周りにさりげなくかかる毛先がセクシーで、前髪を伸ばしかけの人でもおしゃれに決まるスタイルです。

前髪はセンター分けにするとラフな雰囲気がでるので、カジュアルなファッションとも相性が良くなりますよ。


 

前髪なし5

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前下がりのミディアムヘアは、ダークトーンの髪色で重さのあるパーマを掛けるとミステリアスでセクシー。

前髪もセンターパートにアレンジすれば、クールビューティな雰囲気を演出することができますよ。

動くたびに毛先が揺れて印象的です。


 

前髪なし6

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セミウェットでスタイリングすると、ミディアムパーマの魅力が倍増。

黒髪のかきあげ前髪で、カジュアルファッションでも艶っぽい雰囲気に見えますね。

顔周りにパーマがさりげなくかかることで小顔効果も狙えますよ。


 

前髪なし7

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束感たっぷりに仕上げたパーマが軽快な雰囲気のミディアムヘアです。

スモーキーなアッシュヘアがセンターパートに良く似合っていますね。

分け目をしっかりとつけたセンターパートは、大人っぽく知的なムードが漂います。


 

前髪なし8

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分け目をきちんと作らずにジグザグでスタイリングをしてあげると、トップにボリュームが出て柔らかい雰囲気が作れます。

明るめの髪色と、毛先の外はねカールがセンターパートに甘さをプラスしてくれます。

大人のモテヘアを目指すならこんなスタイルはいかがでしょうか?


 

前髪なし9

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リップラインの前髪をかきあげにしたミディアムヘアのパーマスタイルです。

リッジの効いたパーマとフェイスラインのストレートヘアのギャップで、大人っぽくセクシーな雰囲気に仕上がっていますね。

ダークトーンのカラーが赤リップに良く似合います。


 

 

ゆるふわパーマで作る最強のミディアムヘア

ゆるふわパーマ

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丸みのあるマッシュシルエットのミディアムヘアに、くせ毛のようなゆるふわパーマを掛けたスタイルです。

パーマで全体にボリュームを出すことで、女性らしく柔らかい雰囲気になりますね。

前髪は薄めにとってシースルーで流してニュアンスを出しています。


 

 

ゆるふわパーマ2

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くせ毛のようなゆるいウェーブは、束感を出してセミウェットでスタイリングすると、抜け感が出てさらに垢抜けた表情に。

作りこみすぎないラフな雰囲気がカジュアルでいいですね。前髪をつくると可愛らしい印象も残すことができますよ。


 

ゆるふわパーマ3

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立体感のある縦巻きパーマは、華やかでゴージャスな反面、派手にみえてしまうことも。

厚めの前髪を合わせると、カジュアルさが加わって親しみやすい雰囲気が作れますよ。

縦巻きパーマは、きちんと感のあるスタイルなので、オフィスでも好印象を得られそうです。


 

ゆるふわパーマ4

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ゆるふわパーマにワンカールのシースルーバングを合わせたスタイル。

無造作感のあるパーマがカジュアルな反面、長めのシースルーバングが艶っぽい雰囲気もありますね。

スタイリング次第で、いろいろな表情が楽しめそうなパーマスタイルです。


 

ゆるふわパーマ5

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明るめのブラウンヘアとゆるふわパーマがモテ度満点のスタイル。

前髪をあえて短くカットして、眉上にすることで個性が出ておしゃれ度がさらにアップします。

可愛いだけに収まらないミディアムヘアの魅力満載のスタイルですね。


 

ゆるふわパーマ6

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ハイトーンのカラーにゆるふわパーマをプラスしたミディアムスタイル。

外国人のようなシャープな雰囲気を柔らかなパーマがオフセットしてくれます。

厚めの前髪は毛先にカールを加えてサイドに流して目力をアップ。健康的な色気を感じるスタイルに仕上がっています。


 

ゆるふわパーマ7

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透明感のあるミルクティーカラーは、ゆるふわパーマとの相性が抜群。

お互いの魅力を引き出して、フェミニンで可愛い最強のモテヘアを作ってくれます。

束感を付けて流した前髪に抜け感が出るので、今っぽくておしゃれ度の高い髪型です。


 

ゆるふわパーマ8

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洗いっぱなしのようなラフな雰囲気のあるゆるふわパーマ。

ダーク系のアッシュカラーとエアリーなパーマのコントラストで、アンニュイな表情に見えますね。

Aラインのシルエットに小顔効果があって、バランスの良いシルエットを作ってくれます。


 

ゆるふわパーマ9

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思わず触りたくなるような柔らかな質感のゆるふわパーマ。

透明感のあるアッシュブラウンも、スタイルをより印象的に見せてくれます。

エレガントなパーマに対して、前髪はラインのしっかりとしたぱっつん。ギャップがあって可愛らしいですね。


 

強めパーマで外国人風のミディアムに

外国人風

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たっぷりリッジを効かせたカーリーヘアは、ダークトーンのカラーをウェットでスタイリングして濡れたような質感に。

長すぎず短すぎない絶妙なミディアムが艶っぽくもクールな表情を作ってくれます。


 

外国人風2

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リップラインにくびれをつくったウルフベースのミディアムヘア。

バランスのよいひし形シルエットでより小顔に見えますね。

リッジの効いたカールとハイトーンカラーの組み合わせで、人と差のつく個性的なミディアムパーマスタイルを作っています。


 

外国人風3

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さりげないハイライトが効いたミディアムヘアを、しっかりめのパーマでセミウェットにスタイリング。

外国人の様なラフなスタイルは、大人カジュアルやマニッシュコーデとの相性もぴったりです。

ウェットスタイルは、パーマのラインが強調されてより女性らしい雰囲気になれますよ。


 

外国人風4

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肩回りの縦ロールパーマがエレガントな雰囲気のミディアムヘア。

重軽のバランスの絶妙なしっかりパーマスタイルです。

前髪はストレートで流すことで、カジュアルな要素がプラスされて親しみやすい雰囲気に仕上がっています。


 

外国人風5

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前髪なしのしっかりパーマは、大き目のロッドで巻いてあげるとエレガントでゴージャスなスタイルに。

さりげなくかきあげておくれ毛を散らすと艶っぽい表情を作れますね。

大人っぽい雰囲気なので、40代にもおすすめのミディアムパーマスタイルです。


 

外国人風6

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細めのロッドで巻いて作る外国人のようなカーリーヘア。

前髪にもゆるくパーマを掛けて、あどけない少女のような表情になっていますね。

こちらもセミウェットでスタイリングをしているので、パーマのラインがとても綺麗に再現できています。


 

外国人風7

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大きなカールのしっかりパーマでボリュームのあるミディアムパーマスタイルに。

エレガントなスタイルですが、前髪をセンターパートにして耳かけにするとスッキリと今っぽい雰囲気に。

抜け感抜群のスタイルはヤングミセスの皆さんにもおすすめですよ。


 

外国人風8

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スパイラル風の強めパーマで外国の少女のような雰囲気に。

フェミニンで大人っぽいミディアムヘアもパーマの種類を変えるだけで、様々な雰囲気を作れるんです。

前髪にもしっかりパーマを掛けることでさらに若々しい表情になりますよ。


 

外はねパーマで作る抜け感抜群のミディアムヘア

外はねパーマ

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毛先がくるんと外側にはねた外はねパーマのミディアムヘア。

毛先が外はねになるだけで、抜け感が出てパーマスタイルがぐっと今っぽく決まりますよ。

ダークトーンの髪色でも軽さのあるスタイルを作れます。


 

 

外はねパーマ2

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ふんわりと柔らかなゆるふわパーマのミディアムヘア。

毛先を外はねにするだけで、こなれた雰囲気が加わって今っぽいスタイルになりますよ。

厚みのある前髪は、眉上でカットすることで表情が明るく。

可愛らしさとスタイリッシュさの同居するスタイルになっています。


 

外はねパーマ3

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面長さんのコンプレックス隠しにもおすすめの外はねパーマ。

フェイスラインにくびれを作ってサイドにボリュームを出すと、バランスの良いシルエットが作れますよ。

ダークトーンのカラーリングでも、毛先が外はねになることで軽さを感じるスタイルに。


 

外はねパーマ4

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レイヤーをたっぷりと入れたミディアムヘアは、アッシュ系のブラウンカラーで透明感のあるエアリーな雰囲気に。

毛先に大きな外はねパーマを掛けると、カジュアル感満載のスタイルになりますね。

パーマで作る外はねは、スタイリングもらくちん♪


 

外はねパーマ5

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こちらは、くびれのあるウルフベースの外はねパーマスタイル。

斜めに流した前髪がフェミニンで大人可愛いスタイルに仕上がっていますね。


 

外はねパーマ6

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ハイトーンのアッシュ系カラーに外はねパーマを合わせた今っぽいスタイル。

ふんわりとしたパーマと外はねが組み合わさることで、フェミニンな中にも抜け感のあるスタイルになっています。

前髪もワンカールでふんわりと仕上げて表情を明るく。


 

外はねパーマ7

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前髪なしの大人っぽいミディアムスタイル。大きく巻いた縦ロールを外側に流してこなれた雰囲気に。

外はねパーマで若々しい雰囲気が加わって、より大人の魅力を感じるスタイルになっています。


 

ミディアムのパーマヘアの簡単アレンジ

簡単アレンジ

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ミディアムパーマをトップから編み込んで後ろで編み下ろしたスタイル。

あらかじめパーマが掛かっていることで、程よいボリュームがあってこなれた雰囲気のアレンジに仕上がります。

おくれ毛にもふんわりとカールがかかっているので、立体感が出ておしゃれに決まります。


 

簡単アレンジ2

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トップから編み込んで、後ろでひとまとめにしたミディアムパーマのアレンジ。

ほぐした毛束やおくれ毛にも軽いカールがかかっているので、ふんわりとエアリーにアレンジされています。

前髪は厚めに残してコントラストを付けて可愛らしく。


 

簡単アレンジ3

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高め位置で無造作なシニヨンを作った、ミディアムパーマのハーフアップアレンジ。

残した髪も程よいウェーブが掛かっているので、360度どこから見てもおしゃれなヘアアレンジができますよ。


 

簡単アレンジ4

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片サイドにまとめたミディアムのパーマヘアを編み下ろしたサイドアレンジ。

細かいねじりの編み込みをつくることで、上品でエレガントな雰囲気に仕上がっています。

デイリーだけでなく、お呼ばれにもぴったりなヘアアレンジですよ。


 

簡単アレンジ5

ciel6850

ちょっと髪をまとめたいときもパーマを掛けてあるとまとまりがよく、シニヨンがこなれた雰囲気に。

トップにもほどよいボリュームが出て、作りこみすぎないのに抜け感のあるスタイルになります。


 

簡単アレンジ6

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トップから編み込んだ毛束を襟足でひとつにまとめた簡単アレンジ。

全体にウェーブが掛かったパーマなら、簡単な一つ結びでも抜け感のあるスタイルが作れますよ。


 

簡単アレンジ7

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ウェーブを活かしたハーフアップアレンジも、長すぎず短すぎない長さのミディアムなら、上品で華やかな印象に。

デイリーアレンジはもちろんのこと、ヘアアクセサリーをプラスして、結婚式などのお呼ばれに使ってもいいですね。


 

簡単アレンジ8

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こちらは、ミディアムヘアのギブソンタックアレンジ。

あらかじめパーマが掛かっていると、シニヨンも崩れにくくしっかりとまとまりますよ。

おくれ毛にも自然なカールがついて、華やかで女性らしいバックスタイルになっています。


 

 

ミディアムパーマなら一つ結びでもおしゃれに決まる!

一つ結び

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必要な時にパパっとできる一つ結びのアレンジ。あらかじめパーマの掛かったミディアムヘアなら、ゴム一本で結ぶだけでこなれた雰囲気に。

トップをふんわりとほぐし、顔周りにおくれ毛を程よく残すと、さらにおしゃれ度がアップしますよ。


 

 

一つ結び2

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サイドの一つ結びなら、フロントからのシルエットも華やかになり垢抜けた雰囲気に。

結び目の上に編み込みを加えると、アレンジが崩れにくくなりますよ。

結び目にはカジュアルなリボンを巻いて、デイリーにもぴったりなラフアレンジに仕上げています。


 

一つ結び3

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外はねカールのミディアムヘアをバックで一つ結びにアレンジ。

無造作にはねる毛先が抜け感のあるシルエットを作ってくれます。

おくれ毛が外側にカールしているのも可愛らしいですね。

トップをふんわりとほぐしてあげると、パーマのラインがきれいに見えます。


 

一つ結び4

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トップから全体を緩く編み込んで、後ろで一つ結びにしたアレンジ。

編み込みにすることで、トップに程よいボリュームが出ますよ。

毛先にウェーブがあるだけで、一つ結びがグッとおしゃれに見えますね。


 

一つ結び5

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両サイドから無造作に編み込んだ毛束を、後ろの髪と一緒に一つ結びに。

ハイトーンのアッシュカラーとハイライトで、カジュアルな雰囲気になっています。

編み込みの毛束でゴムを隠すとこなれ感のあるシルエットに。あえてきっちり結びすぎず隙を見せるのがイマドキです。


 

一つ結び6

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襟足で一つ結びにした髪を低めの位置でもう一度結んでいます。

毛量が多くポニーテールでは邪魔になるという人にも、スッキリしておすすめのスタイルですよ。

くるりんぱをプラスすると、抜け感が出てエアリーな雰囲気に。毛先のカールも軽快でいいですね。


 

一つ結び7

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お団子にした毛先を中に入れずにルーズに流したヘアアレンジ。

無造作なお団子に、エアリーなパーマの掛かった毛先がニュアンスのある表情を作ってくれます。パーマヘアならではのアレンジが楽しめますよ。


 

一つ結び8

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出典:instagram.com

フロントから見てもおしゃれなミディアムパーマの一つ結び。

リッジの効いたカールのおくれ毛がエレガントで素敵ですね。

簡単なアレンジでも、パーマが掛かっているだけで手が込んで見えるから嬉しいですね。


 

ワイルドなミディアムパーマ

ワイルド

loren_sugaya

出典:instagram.com

女性らしくフェミニンな雰囲気の強いミディアムのパーマスタイルですが、スタイル次第では、色っぽくワイルドな雰囲気に。

こちらは、ダークトーンのアッシュカラーにランダムパーマを加えています。

くせ毛のようなスタイルが外国人のように見せてくれますよ。


 

ワイルド2

loren_sugaya

出典:instagram.com

外巻きと内巻きをミックスしたランダムなパーマのミディアムスタイル。

無造作にかきあげた長めの前髪を、そのままバックに流してワイルドなノーバングに。

色っぽさの中に媚びない印象があり、ワイルドな雰囲気になっていますね。


 

ワイルド3

loren_sugaya

出典:instagram.com

ゆるふわウェーブは、透明感のあるアッシュカラーと、ウェットなスタイリングで洗いっぱなしのようなワイルドな雰囲気に。

スタイルを作りこまずに自然な毛流れを作ることで、大人っぽくこなれ感のあるスタイルになりますね。


 

ワイルド4

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出典:instagram.com

トップから前髪に掛けてのパーマと、ボリュームのあるサイドのシルエットがセクシーなミディアムパーマスタイル。

立体感のあるパーマが、女性をワイルドに見せてくれますよ。


 

ワイルド5

koukitakata21

出典:instagram.com

パーマスタイルに長めの前髪を合わせて、大人の色気を出したスタイル。

外はねになった前髪がアンニュイなシルエットを作り、よりセクシーに見えますね。

大きめの外はねカールがワイルドでゴージャスな印象を与えてくれます。


 

ワイルド6

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出典:instagram.com

毛先だけに軽めのパーマを加えたミディアムヘア。

ハイトーンのカラーとセンターパートがセクシーでワイルドな印象です。

トップは分け目をジグザグにすると、毛流れに変化が出て、ニュアンスのあるパーマスタイルになりますよ。


 

ワイルド7

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出典:instagram.com

くせ毛のようなカジュアルな外はねカールで、ワイルドでキュートなミディアムスタイルに。

グラデーションカラーがこなれ感のある雰囲気を作ってくれます。

センターパートで額を出すと、肌の面積が広がりより大人っぽくセクシーに見えますね。


 

ワイルド8

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出典:instagram.com

軽めのウェーブにふんわりとした前髪を合わせたスタイル。

スモーキーなカラーでワイルドさをちょっぴりプラスしています。

ガーリーになりがちな前髪ありのパーマスタイルも、カラーとパーマの入れ方を変えるとぐっと大人っぽい印象になりますよ。


 

ワイルド9

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出典:instagram.com

ウルフベースのミディアムヘアに、ランダムなパーマを合わせたスタイル。

前髪にもカールを出すことで、ワイルドで無造作な雰囲気になりますよ。

フェイスラインのくぼみがセクシーな表情を作ってくれます。


 

 

30代におすすめのミディアムパーマ

30代

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出典:instagram.com

毛先を中心にワンカールパーマを掛けたミディアムスタイル。

前髪は長めに残すことで、大人っぽくセクシーな雰囲気になります。

少し大人っぽく見せたい30代女性もおすすめのさりげないパーマスタイル。

無造作感がありアレンジヘアもしやすいのが◎。


 

 

30代2

koukitakata21

出典:instagram.com

毛先に重さを残したミディアムパーマスタイル。ナチュラルなブラウンカラーは、落ち着いた雰囲気があり、30代女性にぴったり。

爽やかな中にも大人の女性の落ち着きを感じさせてくれます。

前髪も長めにとってセンターパートにすると知性を感じさせますよ。


 

30代3

loren_sugaya

出典:instagram.com

レイヤーを入れたミディアムヘアにランダムなパーマを合わせて、セクシーに仕上げたスタイル。

ハイトーンのカラーも、リッジの効いたパーマを合わせて立体感を出すと、大人っぽくセクシーに見えますね。

20代とは違う落ち着きのあるハイカラースタイルが作れます。


 

30代4

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出典:instagram.com

ナチュラルなウェーブとダークトーンのカラー、厚めの流し前髪で優等生ヘアに!

清潔感と色っぽさを兼ね備えたミディアムスタイルは、30代の隠れた魅力を引き出してくれますよ。


 

30代5

koukitakata21

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エレガントな縦ロールは、ふんわりとしたかきあげ前髪に合わせてフェミニンに。

柔らかく女性らしいヘアスタイルは、オフィスレディやヤングミセスにぴったりですね。

額を出して肌を程よく見せることで、健康的な色っぽさを強調できます。


 

30代6

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出典:instagram.com

透明感のあるアッシュカラーとゆるふわカールでモテヘアに。

長めのかきあげバングにすると、大人の色気もプラスすることができますね。

耳かけにすると、きちんと感が出て知性を感じるスタイルになりますよ。


 

30代7

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出典:instagram.com

毛先に重さを残したウェーブには、ショートバングを合わせて重軽ニュアンスヘアに。

前髪は斜めにライン取りすることで、サイドとナチュラルに馴染んで、30代でも違和感なく決まりますよ。

若々しく可愛らしいスタイルになりたい人にもおすすめ。


 

30代8

dishel_

出典:instagram.com

サイドのボリュームパーマとシースルーのオン眉で、小顔効果も抜群なミディアムパーマスタイル。

可愛らしいスタイルは、カラーをダークトーンにすることで、30代の落ち着きを演出することができます。

耳かけにして肌を程よく見せると、抜け感が出てますますおしゃれですよ。


 

30代9

dishel_

出典:instagram.com

パーマで両サイドにひし形のシルエットを作ったミディアムパーマスタイルです。

ボリュームのあるパーマと斜め前髪が、輪郭をきれいに見せてくれますよ。

無造作なゆるふわパーマは、髪を伸ばしかけの人にもおすすめのスタイルです。


 

30代10

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出典:instagram.com

レイヤーで軽さを出したミディアムヘアに、ふんわりとしたカールを加えてニュアンスをプラス。

ストレートではちょっと野暮ったい雰囲気という時は、パーマを少しプラスするだけでこなれた印象を与えることができます。

目の上ギリギリの前髪が可愛らしくも大人っぽいですね。


 

30代11

nanuk_ueki

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チャレンジングなショートバングの前髪も、パーマスタイルと合わせることでスタイリッシュな雰囲気に。

暗めカラーで落ち着きをプラスすると、30代の風格を感じるスタイルになりますね。

前髪の幅を広めにとると、顔周りのバランスも良くなりますよ。


 

まとめ

パーマの掛かったミディアムヘアのおしゃれなスタイルをまとめてみました。

前髪のありなしやウェーブの強さなどでも雰囲気が変わるので、ぜひいろいろなスタイリングを楽しんでみてくださいね。

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