糖質カット炊飯器のおすすめはどれ？気になる選び方や人気製品10選をご紹介

糖質カットできるおすすめ【炊飯器】ご紹介

糖質制限やダイエット中の方にもおすすめの、「糖質カット炊飯器」を特集します！いつもと同じようにご飯を炊くだけで、通常よりも糖質を少なく炊き上げられる機能的な糖質カット炊飯器。

糖質カットの仕組みはメーカーによって異なりますが、ご飯を炊く際に発生する「糖」が溶け出した水分を排出して、糖質を抑える方法が主流となっています。選び方もあわせてまとめたので、ぜひご覧下さい。

おすすめの糖質カット炊飯器｜～3合

シンプルで機能性も優れた炊飯器

シンプルでモダンなデザインで、インテリアにもマッチするおすすめの糖質カット炊飯器。コンパクトな3合炊きタイプなので、一人暮らしの方にもおすすめです。

いつものご飯を炊くように炊けるので手軽で、ご飯の量は減らさず、糖質カットしたいという方にぴったりです。

普通の白米だけでなく玄米をはじめ、スープやおかゆも作ることができるので、時短にも役立ってくれる便利で機能的なアイテムですね。

 

 

マルチな機能を持つおすすめ炊飯器

糖質カット炊飯器の加熱方法には、IH式・圧力IH式・マイコン式と3タイプがあり、コストパフォーマンスがよいのはIH式で、美味しさをキープできるのは圧力IH式、シンプルな構造がマイコン式になっています。

こちらはマイコン式ですが、無水調理、蒸し料理、スロークッカー、煮物など幅広い調理が可能なマルチに使える炊飯器です。

通常炊飯は4合タイプですが、20％の糖質カットが可能な炊飯は2合タイプになっていて、一人や二人暮らしにちょうどよいタイプですよ。

 

一人暮らしにあると便利なおすすめ炊飯器

人気メーカー山善の糖質カット3合炊きの炊飯器は、お茶碗1杯あたり角砂糖1.3個分の糖質をカットすることができる、一人暮らしにもおすすめのデザイン性も兼ね備えたタイプです。

選び方の一つに、糖質カットのパーセンテージに注目すると選択肢が絞れます。

10％くらいから、半分近くまで近く糖質カットするものまであるので、購入前に比べてみることをおすすめします。

 

シンプルモダンなおすすめ炊飯器

シンプルでモダンなデザインの3合炊き糖質カット炊飯器は、一人暮らしのキッチンに映えるデザイン性のある機能的なアイテムです。

通常の炊飯器は、米と糖質を含んだお湯がそのままの状態でご飯が炊き上がりますが、糖質カット炊飯器は途中でお湯を抜き取ることで糖質をカットしています。

糖質カットを含む9種類の豊富な調理モードが付いていて、おかずやデザートも作れる機能性に優れた炊メーカーの飯器です。

 

一つで多彩なメニューを備えた炊飯器

一つで多彩なメニューを備えている、機能的で一人暮らしにおすすめの3合炊きの、人気メーカーの炊飯器です。

低糖質コースは、1.5合まで炊飯可能になっていて、一人暮らしにぴったりなおすすめのアイテム。

低糖質の他、玄米やおこわなどのヘルシーメニューも搭載している便利な炊飯器なので、白米はもちろん気分によっていろいろな種類のお米を美味しくいただける優れものです。

 

おすすめの糖質カット炊飯器｜～6合

インテリアにもマッチする炊飯器

人気メーカー、アイリスオーヤマから、スタイリッシュなデザイン性も備えた、5.5合タイプのおすすめの炊飯器です。

独自の炊飯方式を採用していて、おいしさを損なわず糖質の割合を抑えている機能性もポイントに。

健康に特化した8種のヘルシーメニューが搭載されていて、レシピに合ったご飯を楽しめるでしょう。

簡単にボタンを押すだけのメニューで、忙しい方にもあると便利な炊飯器です。

 

モノトーンインテリアにも合う炊飯器

二人暮らし以上の方におすすめの4合炊きのタイプで、ミニマルなグレーデザインでモノトーンや北欧インテリアにもマッチします。

独自機能の炊くから蒸すの工程を2ステップで行っているので、低糖質でありながら美味しいご飯を炊き上げてくれる優れもの。

通常の炊飯器でご飯を炊いた場合と比べて、最大33.0%まで糖分を抑えることができるので、毎日気兼ねなくご飯が食べられそうですね。

 

タッチパネルで簡単仕様の炊飯器

ご飯の糖質カットが、約38％までできる6合タイプの炊飯器は、家族で糖質を気にしている方にもおすすめのアイテムです。

お米を煮る工程で出た糖分を含む煮汁を外釜に出すことで、糖質カットができるようになっています。

タッチパネルで簡単操作できる多機能タイプなので、おかゆやスープ、ケーキやヨーグルトなど一台で何役も担ってくれる便利な炊飯器です。

 

半分くらい糖質カットできる炊飯器

糖質カット炊飯器の選び方として、まずは大きさがポイントになってきますよね。

3合までは一人暮らしの方、それ以上は2人から4人など、人数によって大きさが変わってきます。

こちらはデザイン性のある6合タイプで、大家族にも対応した炊飯器です。

美味しさはそのままキープしながら、独自の特許技術で通常の炊飯器と比べて糖質最大約54％カットできる優れもの。

最短22分スピード炊飯機能が付いているので、時短や省エネにもなるおすすめの炊飯器です。

 

多機能タイプのおすすめ炊飯器

糖質カット炊飯器の選び方として、どんな機能を搭載しているかも大事なポイントになっています。

こちらは白米の糖質を最大53.7%までカットできる炊飯器で、12種類の調理モードを搭載しているので、時短料理機能も欲しい方にもおすすめです。

シックなグレーデザインの糖質カット炊飯器なので、機能性だけでなくモノトーンインテリアにも馴染みやすい一面も備えています。

 

糖質カットできるおすすめ【炊飯器】まとめ

毎日ご飯を食べたいダイエット中の方や、糖質制限をしている方にも人気の高い「糖質カット炊飯器」に注目して、10選のラインナップをお届けしました。

糖質が溶けた水分がなくなると、いつものご飯より味が落ちないかな？と心配になりますが、すっきりとした甘さは残り、炊飯器によっては甘さをしっかりと残すタイプも展開されています。日本製やお好みのメーカー、加熱方法なども注目して、ぜひお好みの炊飯器を見つけて下さいね。

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